Comienza tu día con un toque refrescante y lleno de sabor con este delicioso batido vegano fresa de fresa y albahaca. Una combinación perfecta que te sorprenderá con su frescura y propiedades saludables. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar este batido vegano único que se convertirá en tu bebida favorita.
Ingredientes para hacer batido vegano de fresa
- 1 taza de fresas frescas, lavadas y sin hojas
- 1 taza de leche de almendra (u otra leche vegetal de tu preferencia)
- Un puñado de hojas frescas de albahaca
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de semillas de chía
- Endulzante natural al gusto (como miel o sirope de agave) – opcional
Paso a paso para hacer batido vegano de fresa
- En una licuadora, coloca las fresas, el plátano cortado en trozos, la leche de almendra y las hojas de albahaca.
- Agrega las semillas de chía para dar un toque adicional de fibra y nutrientes.
- Si prefieres un sabor más dulce, añade un endulzante natural como la miel o el sirope de agave.
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Sirve en un vaso alto y decora con algunas hojas frescas de albahaca o fresas enteras.
- ¡Disfruta de este delicioso batido vegano fresa lleno de frescura y sabor!
Por qué elegir esta receta
Este «batido vegano fresa» no solo es una delicia para tu paladar, sino que también te brinda una explosión de nutrientes y beneficios para tu salud. Las fresas son ricas en antioxidantes, vitamina C y fibra, lo que las convierte en una excelente opción para fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar la salud de tu piel.
Por su parte, la albahaca no solo aporta un toque aromático y refrescante, sino que también es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas. Combinadas en este batido, fresas y albahaca crean una sinergia única que cuidará de tu bienestar de forma natural.
Además, esta receta es ideal para quienes siguen una dieta vegana o buscan opciones saludables y creativas para disfrutar de una bebida refrescante en cualquier momento del día. ¡Anímate a probar este batido vegano fresa y descubre una nueva manera de disfrutar de la frescura y los beneficios de estas deliciosas frutas y hierbas!
